西风瘦牛 发表于 2022-11-27 20:14

节约与浪费

我们中国人吃东西很浪费，一顿饭吃十几个菜，其实是非常浪费的，吃的浑身都是油，其实也不健康，肉其实是应该少量吃，大米应该多吃，蔬菜也应该少量的吃，主食和汤是应该多吃的，我们看看日本人的饮食习惯，一天吃四斤大米，这么吃是正确的，日本人把鱼腌制十几年，拿出来吃，我想中国人绝对不敢这么吃，这鱼太黑暗，日本人就敢吃。中国人吃的东西非常丰富，以至于吃了一身油水，再减肥就麻烦了。
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